如何制定一年级学生作息时间表

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周一~周五:7点:起床,洗脸,7点半:吃早餐,7点400:上学,15点半:放学,回家,休息几分钟后写作业,18点半:写完作业,可先洗澡,放松一下,19点:吃晚饭,20点:复习课文,练习钢琴,21点:自由活动,(看电视不可多于1小时),22点:睡觉。周末安排:8点:起床,23点完后 睡觉(高年级为23:400完后 ),星期六上午:兴趣班,星期六下午,写作业+复习整星期课业,星期日上午:复习(机会星期六还没看得人),星期日下午:户外活动